Para sabermos se nosso peso está adequado devemos sempre levar em conta o peso e a altura
Um dos principais indicadores de peso adequado é o índice de massa corporal (IMC).
Este índice leva em conta a altura (em metros) e o peso em quilogramas, de acordo com a fórmula a seguir:
IMC= Peso/(altura)2
Para os adultos existem faixas de IMC definidas pela organização mundial de saúde (OMS) que indicam se o peso está adequado.
| CALCULO DE IMC |
|
|
